Overgewicht/obesitas (volwassenen)

Licht verhoogd GGR en geen voedingsproblemen.

Hier vind je relevante informatie o.a. brochures en online hulpprogramma’s

Voeding en overgewicht/obesitas:
• Overgewicht – Voedingscentrum 
• Mijn eetmeter
• Gezond afvallen

Licht verhoogd GGR. Patiënt heeft vragen over het toepassen van Richtlijnen goede voeding en gezonde leefstijl en heeft beperkt ondersteunende begeleiding nodig.

Algemeen voedingsadvies door (huis)arts, praktijkondersteuner en (wijk/gespecialiseerd) verpleegkundige

Creëren van motivatie voor leefstijlverandering met als doel gewichtsvermindering. Opstellen van en ondersteunen bij een haalbaar veranderplan dat in het dagelijks leven ingepast kan worden. Het algemeen voedingsadvies is gebaseerd op Richtlijnen goede voeding en is onderdeel van een gezonde leefstijl waarin ook andere facetten zoals bewegen, stress, slaappatroon aan de orde komen.

Breng 1 keer per 3 maanden het gewicht in kaart en bepaal de BMI.

Geef voedingsadvies conform de Richtlijnen goede voeding met extra aandacht voor:

• Maaltijdstructuur: 3 hoofdmaaltijden op regelmatige tijden
• Portiegrootte
• Ruim gebruik van groente en fruit
• Beperken gebruik van gezoete (fris)dranken
• Ondersteun bij stoppen of minderen van alcoholgebruik
• Beweegadvies: conform beweegrichtlijnen

Zie voor leefstijladvies: NHG-Zorgmodules Leefstijl

Matig of sterk verhoogd GGR; of licht verhoogde GGR in combinatie met sociale- of gezinsfactoren die het aanleren van nieuw gedrag/gewoontes bemoeilijkt of in combinatie met lage gezondheidsvaardigheden of lage voedselvaardigheden of onvoldoende resultaat bij profiel 2.

Dieetbehandeling gericht op het voorkomen, opheffen, verminderen of compenseren van met voeding samenhangende of door voeding beïnvloedbare stoornissen, beperkingen en participatieproblemen, conform richtlijnen indien aanwezig.

Een uitgebreide anamnese,  een op maat gemaakt behandelplan zowel qua energiebeperking als wat betreft eet- en leefgewoonten, psychologische en financiële draagkracht en persoonlijke effectiviteit met inachtneming van medische situatie, comorbiditeit en achterliggende oorzaak. Streef naar 5-10% gewichtsverlies,10% afname van de buikomvang, blijvende verbetering van het voedingspatroon, het voorkomen van terugval, en voorkomen, uitstellen of verbeteren van comorbiditeit. De dieetbehandeling is een onderdeel van een gecombineerde leefstijl interventie en kan ook individueel worden aangeboden.

Aandacht voor:

• Uitgebreide voedingsanamnese en analyse van voedingspatroon en eetgedrag
• Nutritional assessment
• Geïndividualiseerd dieetadvies (behandelfase van 6 maanden tot 1 jaar plus een onderhoudsfase van 1 jaar)
• Inzicht krijgen in eigen eetgedrag en oorzaken
• Blijvende verbetering van de voedingsgewoonten
• Variatie en regelmaat, nachtrust en onregelmatige werktijden
• Omgaan met emoties, stress en negatieve omgevingsinvloeden
• Voorkomen eetproblemen
• Terugvalpreventie
• Beweegadvies: conform Nederlandse Norm Gezond Bewegen
• Samenwerking met andere zorgverleners zoals: POH, fysiotherapie, psycholoog

Succescriterium:

• Bij patiënten zonder comorbiditeit wordt gestreefd naar een gewichtsverlies van > 5-10 % na één jaar behandeling en handhaving hiervan in de fasevan onderhoud
• Bij patiënten met comorbiditeit wordt gestreefd naar een gewichtsverlies van > 10-15 % na één jaar behandeling en handhaving hiervan in de fase van onderhoud
• Na één jaar intensieve behandeling volgt één jaar onderhoud gericht op terugvalpreventie, waarin de persoon driemaandelijks op controle komt om de voortgang van de behandeling te monitoren

Extreem verhoogd GGR of matig of sterk verhoogd GGR met sociale- of gezinsfactoren die het aanleren van nieuw gedrag/gewoontes bemoeilijkt of in combinatie met lage gezondheidsvaardigheden of lage voedselvaardigheden, of onvoldoende resultaat bij profiel 3.

Specialistische dieetbehandeling kan o.a. geïndiceerd zijn wegens complexiteit van de aandoening(en) of complexiteit van de doelgroep

Intensieve behandeling op maat waarbij sprake is van beperkte voedselvaardigheden, complexe problematiek en/of gestoord eetgedrag (excl. DSM criteria). Intensieve behandeling op maat waarbij sprake is van beperkte voedselvaardigheden, complexe problematiek en/of gestoord eetgedrag (excl. DSM criteria). De dieetbehandeling is een onderdeel van een intensieve gecombineerde leefstijlinterventie (GLI), en kan ook individueel worden aangeboden. Voor patiënten met een extreem verhoogd GGR is cognitieve gedragstherapie (CGT) altijd onderdeel van de behandeling. Er wordt gestreefd naar een gewichtsafname van 5-15% in het eerste jaar en 10% afname van de buikomvang, blijvende verbetering van het voedingspatroon, het voorkomen van terugval, voorkomen of uitstellen of verbeteren van comorbiditeit. Gevolgd door een fase van gewichtsbehoud van 1 jaar en begeleiding gericht op gedragsbehoud voor onbepaalde tijd.

Aandacht voor:

• Uitgebreide voedingsanamnese en analyse van voedingspatroon en eetgedrag
• Nutritional assessment
• Geïndividualiseerd energiebeperkt dieet met inachtneming van complexe situaties ( behandelfase van 1 plus een onderhoudsfase van 1 jaar. Daarna volgt begeleiding voor onbepaalde tijd)
• Verbeteren voedselvaardigheden
• Inzicht verkrijgen in eigen eetgedrag en de oorzaken
• Leren omgaan met gestoord eetgedrag en ontwikkelen van alternatief gedrag
• Een blijvende verbetering van de voedingsgewoonten
• Terugvalpreventie

Succescriterium:

Voor volwassenen met een extreem verhoogd GGR wordt gestreefd naar een gewichtsverlies van > 10% na één jaar behandeling en handhaving hiervan in de fase van onderhoud. Na één jaar intensieve behandeling volgt één jaar onderhoud gericht op terugvalpreventie,waarin de persoon driemaandelijks op controle komt om de voortgang vande behandeling te monitoren. Daarna volgt begeleiding voor onbepaalde tijd.