Wat is ondervoeding?
Raak je ondervoed, dan krijgt je lichaam minder voedingsstoffen binnen dan het nodig heeft. Daardoor val je af zonder dat je dat wilt, gaat je weerstand achteruit en ben je sneller moe. Ook herstel je minder goed van een operatie of loop je het risico dat je ongelukkig valt. Uiteindelijk loop je het risico vroegtijdig te overlijden.
Geef ondervoeding geen kans. Merk je dat je eetlust minder wordt en verlies je spierkracht of gewicht? Praat erover met iemand in je omgeving of bespreek het met je zorgverlener. Je staat er niet alleen voor.