SMARTsize
SMARTsize is een programma voor mensen met overgewicht. Hierbij wordt begeleiding door de diëtist gecombineerd met een zelfmanagementprogramma dat gericht is op gewichtsmanagement, portiecontrole en het leren omgaan met de obesogene omgeving door middel van gedragsveranderingstechnieken.
De diëtist doet een intake en geeft drie kooklessen in groepsverband, gericht op de juiste portiegrootte en minder energiedicht koken. Het zelfmanagementprogramma bestaat uit een website over portiegrootte, het boek Smartsize Me (met diverse oefeningen gebaseerd op gedragsveranderingstechnieken) en een online homescreener om de thuisomgeving minder obesogeen te maken. Daarna zijn er individuele consulten gericht op terugvalpreventie.
In dit dossier vind je de artikelen die we in de afgelopen jaren in het NTVD over dit programma hebben gepubliceerd.
