Tóch lekker eten met intolerantie voor fructose en lactose!

Lindy van Arkel kreeg na een ongeluk vage, onverklaarbare klachten zoals hoofdpijn en extreme vermoeidheid, migraineaanvallen, buikpijn, opgeblazen buik, een lastige stoelgang, stemmingswisselingen, misselijkheid en benauwdheid. Na een lange zoektocht werd vastgesteld dat zij voedselintolerant is voor fructose en lactose.

Langzaamaan kwam ze erachter welke voedingsmiddelen ze wel en niet verdraagt. Omdat dat heel persoonlijk is, zijn adviezen op dat gebied moeilijk te geven. Maar om mensen met dezelfde verschijnselen toch te kunnen helpen, begon ze met het schrijven van een blog over haar ervaringen.

Samen met haar moeder, die diëtist is en al jarenlang recepten schreef, verzonnen zij in de loop der tijd de lekkerste recepten. Zo ontstond het idee voor een boek. Lintolerantie is het resultaat. Dat is vanaf nu te bestellen.

Het boek bevat meer dan 150 pagina’s aan lekkere hartige en zoete gerechten en is smaakvol vormgegeven.

Zie ook www.lintolerantie.nl

Facebook: www.facebook.com/lintolerantie

Instagram: www.instagram.com/lintolerantie

Twitter: www.twitter.com/lintolerantie

Lintolerantie

Omvang 192 pagina’s, full color

Prijs: € 27,95