ACT Basis

In deze vierdaagse training leer je de basisbeginselen van Acceptance & Commitment Training (ACT). ACT is een vorm van gedragstherapie en een ‘way of life’, die is gericht op het vergroten van de psychologische flexibiliteit. Binnen ACT leer je te accepteren wat je niet kunt veranderen en je te richten op een waardevol leven. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat ACT succesvol is voor verschillende doelgroepen, zo ook bij de bevordering van gezondheid, leefstijl en gedragsverandering, waarbij controle, motivatie en emotionele aspecten een belangrijk rol spelen.

In deze training maak je uitgebreid kennis met ACT en doorloop je de zes kernprocessen die binnen de methodiek centraal staan. ACT is ervaringsgericht, je gaat het beter leren door de zes processen zelf te ervaren aan de hand van oefeningen. Daarnaast maken we de vertaalslag naar de problematiek van je cliënten zodat je ACT meteen in jouw praktijk kan toepassen. Aan de hand van theorie, oefeningen, rollenspellen en praktijkvoorbeeld leer jij de vaardigheden aan die nodig zijn om duurzame gedragsverandering te bereiken.

NVD-leden ontvangen 10% korting.

Lees hier meer over deze training of meld je direct aan.