Kennissessie Mentale Fitheid
Gezond gedrag begint bij het trainen van je Mentale Fitheid.
Mentale Fitheid is geen vaardigheid die je op school of thuis hebt geleerd maar die wél noodzakelijk is om met de uitdagingen waar we als mens mee te maken krijgen, om te gaan. Als diëtist zie je alle mensen uit de samenleving. Ondanks deze verscheidenheid aan cliënten is het fijn een heldere en toegankelijke tool te hebben om lastig te veranderen gedrag te doorbreken en mensen te motiveren om bewuster hun eetkeuzes te maken.
Dr. Heidi Stiegelis is expert in Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en heeft ruim 15 jaar ervaring in het opleiden van diëtisten. Als onderdeel van ACT specialiseert Heidi zich in Mentale Fitheid.
In deze praktische en concrete kennissessie kom je erachter hoe je Mentale Fitheid kunt toepassen als diëtist – zowel op jezelf als richting je cliënten.
Leerdoelen
Na deze kennissessie weet je:
- Wat mentale fitheid is en wat het niet is;
- Waarom het zo belangrijk is om mentale fitheid te trainen bij cliënten die worstelen met voedingsproblematiek;
- Wat de vier pijlers van mentale fitheid zijn;
- Hoe het gevoels- en gedragsmodel mentale fitheid bevorderen.
Programma
- Waarom werken aan mentale fitheid in de diëtistenpraktijk?
- Koppeling maken tussen de vier pijlers van mentale fitheid en de case-load van de diëtist
- Uitleg gevoels- en gedragsmodel uit de cursus Mentale Fitheid – Je Moet Niks
- Mogelijkheden voor de diëtist om Mentale Fitheid te integreren in het werk
- Ruimte voor vragen
Spreker
Dr. Heidi Stiegelis is psycholoog, gedragswetenschapper en gepromoveerd binnen de Medische Wetenschappen. Als oprichter van de ACT & Leefstijl Academy en bedenker van de Je Moet Niks-methode helpt ze mensen en professionals om duurzame gedragsverandering en mentale fitheid te bereiken.
Voorbereiding
Lees ter voorbereiding deze artikelen (Ca. 30 minuten):
Praktische informatie
- Accreditatie is aangevraagd op basis van aanwezigheidsregistratie;
- Aanmelden kan tot op de dag van de kennissessie, vóór 10 uur in de ochtend;
- De toegangslink ontvang je op de dag van de kennissessie, aan het eind van de ochtend;
- De toegangslink is alleen bedoeld voor ingeschreven deelnemers. Het is niet mogelijk deze te delen met anderen;
- Vragen over deze scholing? Mail gerust naar NVDacademy@nvdietist.nl
Op ons scholingsaanbod zijn algemene voorwaarden van toepassing.